Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

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Entre em contato pelo telefone (14) 3601-1220 ou e-mail: sujahu@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:
GRADE DE AULAS DE JANEIRO

ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS

Fit Total

Walmir

Segunda e quarta, às 18h

Hidroginástica

J. César

Terça e quinta, às 16h e 18h

Alongamento

J. César

Terça e quinta, às 17h15

Jump

Mayara

Terça e quinta, às 18h

Ritmos/Zumba

Mayara

Segunda e quarta, às 18h30

 Corrida

Robson

Terça e quinta, às 19h

 Natação Adulto

Walmir

Terça e quinta, às 19h15

 Vôlei

Walmir

Segunda, às 19h, e sexta, às 18h

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível (a partir de 14 anos).

 

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

Entre em contato pelo telefone (14) 3601-1220 ou e-mail: sujahu@sesisp.org.br

 

 

Mensalidades:

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Modalidade
Valor
(mensal)
Natação

R$ 40,00

Fit Total

R$ 40,00

Ritmos/Zumba

R$ 40,00

Vôlei

R$ 40,00

Hidroginástica

R$ 40,00

Alongamento

R$ 40,00

Jump

R$ 40,00

Corrida

R$ 40,00

Natação

R$ 40,00

 

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